В первой части мы рассмотрели с вами, самые простые и базовые принципы, как начать изменения в своей жизни.
Как же не бросить начатое и, наконец, жить новую жизнь?
Допустим, вы уже встали на новый путь: день, два, неделя - неважно, и следуете принципам, которые мы с вами обсудили. В определенный момент каждый может столкнуться с двумя серьезными последствиями ваших нововведений:
— нехватка времени
— отсутствие мотивации.
Казалось бы, на бумаге все было просто, но на деле выясняется, что новая жизнь просто не вписывается в ваш привычный образ жизни.
Планировали заняться спортом — а нет этих лишних часов пару раз в неделю. Планировали усилить медийность — а нет времени на интервью, статьи, посещение мероприятий. Планировали пересмотреть команду и нанять/уволить сотрудника — а нет на это и часа. На звонок нет пару минут - что уж там говорить про исписанные листы плана.
Хочется всё бросить и вроде бы и так неплохо было. Нужны ли эти изменения вообще?
Узнали себя?
И здесь я рекомендую остановиться и выполнить следующие действия:
На изменения нужно время.
Время в количестве днях: нельзя так просто за неделю/день/час полностью изменить жизнь. Перевернуть можно. Гармоничное созидание требует терпения и регулярного внимания, действий.
Время вашего ежедневного участия в формировании вашей же новой жизни. Если у вас нет времени на «изменения» - новые шаги и новые действия, то абсолютно логично, что ни о какой новой жизни можно не мечтать
А именно полезные привычки — это, как правило, самая невидимая, но мощная сила на пути к глобальным изменениям. Они создают прочный фундамент, который будет работать всерьез и надолго.
Как закрепить полезные привычки или 6 ключевых правил формирования привычек читайте в следующих статьях.
Как же не бросить начатое и, наконец, жить новую жизнь?
Допустим, вы уже встали на новый путь: день, два, неделя - неважно, и следуете принципам, которые мы с вами обсудили. В определенный момент каждый может столкнуться с двумя серьезными последствиями ваших нововведений:
— нехватка времени
— отсутствие мотивации.
Казалось бы, на бумаге все было просто, но на деле выясняется, что новая жизнь просто не вписывается в ваш привычный образ жизни.
Планировали заняться спортом — а нет этих лишних часов пару раз в неделю. Планировали усилить медийность — а нет времени на интервью, статьи, посещение мероприятий. Планировали пересмотреть команду и нанять/уволить сотрудника — а нет на это и часа. На звонок нет пару минут - что уж там говорить про исписанные листы плана.
Хочется всё бросить и вроде бы и так неплохо было. Нужны ли эти изменения вообще?
Узнали себя?
И здесь я рекомендую остановиться и выполнить следующие действия:
- вернуться к той самой цели. Истинно ли это ваша цель? Готовы ли вы к той самой точке С? Нужны ли вам эти результаты и новая жизнь? Если да, понять и принять мечту как истинную мотивацию. Никто не замотивирует вас больше, чем вы сами.
- пересмотреть точку А. Где вы сейчас находитесь, какие ресурсы у вас есть, что вам не хватает, а что следует убрать из вашей жизни? Что вас вдохновляет, а что забирает вашу энергию?
- выставить приоритеты в вашей жизни по всем сферам и внутри каждой сферы, понять и принять, что теперь у вас будет другой образ жизни и, возможно, придется перекроить весь распорядок дня.
- сделать шаги к новой жизни вашими «привычками» и закрепить их.
На изменения нужно время.
Время в количестве днях: нельзя так просто за неделю/день/час полностью изменить жизнь. Перевернуть можно. Гармоничное созидание требует терпения и регулярного внимания, действий.
Время вашего ежедневного участия в формировании вашей же новой жизни. Если у вас нет времени на «изменения» - новые шаги и новые действия, то абсолютно логично, что ни о какой новой жизни можно не мечтать
А именно полезные привычки — это, как правило, самая невидимая, но мощная сила на пути к глобальным изменениям. Они создают прочный фундамент, который будет работать всерьез и надолго.
Как закрепить полезные привычки или 6 ключевых правил формирования привычек читайте в следующих статьях.